Dietne medovníky Pridané: 10.04.2016

Opať Vám prinášame dietnejšiu a najmä zdravšiu alternatívnu sladkej pochúťky-medovníka

Na chutný medovník potrebujeme:

-50g ovsennej múky

-30g proteínu

-1banán

-1vajíčko

-20g chia semiačok

-20g medu

-štipka soli a sódy bikarbóny

-perníkové korenie

-horká čokoláda

 

Postup:

 Všetky ingredienci, okrem čokolády, zmiešame 

a dáme piecť do rúry na 20minút pri 180stupňouch. 

Medovník vyberieme z rúry a posypeme čokoládou.

Dobrú chuť.


Späť na zoznam článkov
Copyright 2014 - 2017 © namaximum.sk