L-karnitín patrí medzi doplnky, ktoré sú obľúbené u športovcov aj ľudí, ktorí chcú schudnúť, no často zostáva nepochopený. Prečo? Mnohí si myslia, že…

Ak ste už niekedy z posilňovne odchádzali s pocitom, že vaše svaly „nedostali šťavu“, možno chýbal ten správny impulz na lepšie prekrvenie. Práve tu…

Po tréningu si dáme proteín a máme pocit, že máme splnené. No potom príde svalovica, únava a výkon na ďalšom tréningu akosi zaostáva. Mnohí, ktorí sa…

Kofeín je najpoužívanejší legálny stimulant na svete – a vo svete športu aj jeden z najúčinnejších. Pomáha zvýšiť bdelosť, výbušnosť aj vytrvalosť,…