Adaptogény
Kategória produktov, ktorá obsahuje vybranú skupinu bylín a húb, vhodných na podporu prirodzenej schopnosti nášho organizmu vyrovnať sa so stresom. Nazývajú sa adoptogénmi, pretože sa dokážu ,,prispôsobiť“ rôznym potrebám, vrátane biologických, fyzikálnych a chemických.
Niektoré z nich sú výborným zdrojom antioxidantov a prispievajú k zvýšeniu energie. Adaptogény zjednodušene robia pre naše nadobličky to, čo tréning v posilňovni pre naše svaly.
Ak je naše telo v strese, zvyšujú sa hladiny kortizolu a adrenalínu, čo následne vedie k zvyšovaniu krvného cukru a srdcového rytmu = telo sa snaží čo najrýchlejšie so stresom vyrovnať a vrátiť všetko do homeostázy. No neustále vystavovanie sa stresovým faktorom (rodinné problémy, stres v práci/v škole,…) prispieva k únave nadobličiek a tým následne k rôznym ďalším ťažkostiam.
