Dostatočný príjem bielkovín je v živote každého človeka, zvlášť toho aktívneho, pomerne kľ…
Slovensko, podobne ako zvyšok sveta zasiahla pandémia rýchlo sa šíriaceho vírusu Covid-19, ktorý…
Ruku na srdce, čo Vám napadne ako prvé, pokiaľ Vás uprostred dňa pochytí náhla únava? Väčšina z…
L-glutamín patrí medzi najpoužívanejšie suplementy profesionálnych aj amatérskych priaznivcov kulturistiky,…
Správne trávenie proteínov a sacharidov je často podceňovaným faktorom, pokiaľ ide o dosahovanie športových…
Ginkgo biloba alebo, ak chcete, ginko dvojlaločné, je pravdepodobne najznámejšia tzv. živá fosília vo svete rastl…
Konzumovať tuk, aby ste tuk spálili? Hoci to môže znieť spočiatku zvláštne, až kontraproduktívne, milióny…
Každý z nás chce vyzerať dobre. Tí, ktorí to myslíme vážne, pre to aj niečo robíme – &scaron…
Vláknina predstavuje veľmi často zanedbávanú súčasť nášho jedálnička. Viete však, koľko…
Náš veľmi dobrý zákazník a ešte lepší kamarát Tomáš Smrek sa koncom roka…
Vitamínová bomba, ktorú si rýchlo obľúbite nielen kvôli jej skvelej chuti ale aj vďaka nenáročnej príprave a minima potrebných ingrediencií.
Pravdepodobne každý z nás už zažil v minulosti situáciu, kedy nemohol dlhší čas trénovať tak ako bol…
