Využi dnes DOPRAVU ZDARMA pre objednávky nad 25€!
Pre niekoho to bude možno ešte stále prekvapenie, ale bielkoviny sa nenachádzajú len v kuracom či hovädzom mäse. Ak vám mäso nechutí, prípadne ste…
V tomto článku si podrobnejšie rozoberieme jeho dôležitosť a v závere ponúkneme tipy na doplnky, ktoré vám môžu pomôcť ku kvalitnejšiemu spánku.
Kotvičník zemný zažíva v posledných rokoch renesanciu, a to pre svoje deklarované účinky na zvýšenie hladiny testosterónu a s ním spojených účinkov.…
Tiež ste v detstve milovali Bebe strechu? Tá je bohužiaľ plná cukru a tuku. My sme ju pre Vás pripravili vo vylepšenej verzii - s arašidami, bez…
Vláknina. Často skloňujúce sa slovíčko, najmä v poslednom období, kedy sa kladie oveľa väčší dôraz na kvalitu a zloženie stravy. Napriek tomu je…
V našej krátkej sérií troch článkov sme si postupne rozoberali všetko podstatné, čo so sebou otužovanie prináša. Pre veľký úspech sme sa rozhodli…
Glycín je neesenciálnou aminokyselinou, ktorú ocení váš mozog, srdce, ale aj váš metabolizmus. Vďaka nemu budete dobre spať a v posilňovni podávať…
Chia semienka si v posledných rokoch získavajú čoraz väčšiu pozornosť, a to odvtedy, čo boli zaradené do kategórie tzv. superpotravín. Je…
Vyskúšajte tento šťavnatý tvarohovo-kokosový chlebík plný bielkovín, ktorý budete mať raz dva hotový a určite si na ňom pochutnáte.
Kvalitný proteínový doplnok výživy je jednou zo základných súčastí jedálnička každého správneho športovca, či už profesionálneho, alebo “hobíka”.…
Stravovanie na princípe sacharidových vĺn je ďalším populárnym spôsobom, ako schudnúť prebytočný tuk v snahe byť zdravý, krásny a cítiť sa dobre. Je…
Na vrchu je chrumkavý, potom Vás čaká úžasne nadýchaná voňavá vrstva z mandľového cesta a nakoniec Vás prekvapí vláčna a šťavnatá tvarohová náplň…
