Výživa

Život so syndrómom dráždivého čreva (IBS) je náročný, pretože postihuje milióny ľudí na celom svete…

Paleolitická strava, často označovaná ako paleo diéta, si v posledných rokoch získala obľubu pre svoje zameranie…

V snahe o dosiahnutie optimálneho zdravia sa venuje veľká pozornosť vplyvu stravy na imunitný systém. Spomedzi rô…

Nízkotučná strava je už dlho predmetom diskusií, ktoré sú opradené mýtmi, mylnými predstavami…

Nízkosacharidový životný štýl si v posledných rokoch získal obrovskú popularitu vďaka preuk…

V oblasti výživy si Carnivore diéta získala značnú pozornosť pre svoj radikálny odklon od bežných stravovac…

Čo je to keto diéta?Ketogénna diéta je nízkosacharidová diéta s vysokým obsahom tukov, ktorá…

Stredomorská diéta má korene v tradičných stravovacích zvyklostiach stredomorských krajín, pričom z…

Čo je to kyselina hyalurónová?Kyselina hyalurónová, známa aj ako hyaluronan, je prirodzene sa vyskytujúca l…

Množstvo ľudí a športovcov chce zvýšiť svoj výkon a podporiť rast svalovej hmoty. Ako to však spraviť…

Čo je to glutatión?Glutatión je tripeptid, ktorý sa skladá z troch aminokyselín – cysteínu, glyc…

Arašidové maslo je celosvetovo obľúbenou pochúťkou, ktorá ti okrem skvelej chuti ponúka aj viaceré…