Jednoduchá cesta k tomu, aby ste varili ako profíci, naučili sa čokoľvek a dobre sa vám žilo. Timothy Ferriss a jeho dlho pripravovaná a napäto očakávaná kuchárka pre tých, ktorí si kuchárky nikdy nekupujú. 

Autorova priamočiara cesta k cieľu, známa z bestsellerov Štvorhodinový pracovný týždeň a Štvorhodinové telo, zahŕňa tentoraz všetky aspekty života. Štvorhodinový šéfkuchár nie je obyčajná kuchárka. Je to váš sprievodca svetom rýchleho učenia, v ktorom si sami vyberiete vlastné dobrodružstvo. Pretože, ako hovorí Tim, ak sa chcete naučiť variť, musíte sa najskôr naučiť učiť sa. Akonáhle viete toto, môžete sa naučiť variť, hovoriť cudzou rečou, hrať basketball, prežiť v divočine... jednoducho stať sa svetovou triedou, v čom budete chcieť. S Timom v úlohe šéfkuchára prejdete školou varenia, v ktorej sa s každým receptom naučíte určitú zručnosť ktorú následne využijete v ďalšom recepte.

 Množstvo tipov a trikov z vás urobí vládca (nízkosacharidové, samochudnúce) kuchyne, ale Ferriss, ako už má vo zvyku, sa neobmedzuje len na varenie doma. V kapitole o divočine si ulovia večeru, vo „vedeckej“ časti knihy pochopia molekulárnu kuchyňu… Timothy to zase hackol, aj vďaka nemu je varenie cestou, ako byť bližšie k životu a šťastiu.