CaMg 2:1 - Vápnik + horčík

CaMg 2:1 - Vápnik + horčík

Vápnik a horčík v prášku

Bioaktívny vápnik v prirodzenom pomere s horčíkom dodávame ako instantné minerály. Pri ideálnom pomere 2:1 sa minerály účinne vstrebávajú a využívajú. Pomer vápnika a horčíka v našom produkte CaMg 2:1 - Vápnik + horčík udržuje požadovanú rovnováhu týchto dvoch minerálov.

Citrátová forma zabezpečuje výbornú vstrebateľnosť a maximalizovaný účinok.

Značka: Natural Nutrition

2,69 € s DPH

Dostupnosť: skladom

Kúpiť    Pridať k obľúbeným
Variant produktu Dostupnosť Cena
Natural 100g

skladom

2,69 € s DPH

skladom

2,69 € s DPH
- +
Natural 400g

skladom

7,99 € s DPH 8,99 €

skladom

7,99 € s DPH 8,99 €
- +
Natural 1kg

skladom

16,99 € s DPH 17,99 €

skladom

16,99 € s DPH 17,99 €
- +

Vápnik a horčík v prášku

Schválené zdravotné tvrdenia súlade s nariadením komisie (EÚ) č. 432/2012:


Vápnik:

  • je potrebný na udržanie zdravých kostí
  • je potrebný na udržanie zdravých zubov
  • prispieva k normálnej zrážanlivosti krvi
  • prispieva k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie
  • prispieva k normálnemu fungovaniu svalov
  • prispieva k správnej neurotransmisii  (prenosu nervových signálov)
  • prispieva k správnemu fungovaniu tráviacich enzýmov
  • zohráva úlohu v procese delenia a špecializácie buniek

Horčík:

  • prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy
  • prispieva k rovnováhe elektrolytov
  • prispieva k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie
  • prispieva k správnemu fungovaniu nervového systému
  • prispieva k správnemu fungovaniu svalov
  • prispieva k normálnej syntéze bielkovín
  • prispieva k správnej funkcii psychiky
  • zohráva úlohu v procese delenia buniek
  • prispieva k udržaniu zdravých kostí
  • prispieva k udržaniu zdravých zubov

Až 99% všetkého vápniku prítomného v ľudskom tele sa nachádza v kostiach a zuboch, zvyšok  sa nachádza sa vo svaloch, krvi a ďalších telesných tkanivách. Vápnik je nevyhnutný najmä pre zachovanie zdravých kostí a zubov (podiel vápnika v zuboch a kostiach je až 39%!).  Pre správne ukladanie vápnika do kostnej hmoty je nevyhnutný vitamín D a pre jeho využitie je potrebný zas horčík. Počas zimných mesiacov, alebo ak patríte k rizikovej skupine ľudí, ktorí môžu trpieť nedostatkom vitamínu D z iných dôvodov (používanie opaľovacích krémov, nedostatočný príjem surovej zeleniny apod.) odporúčame zároveň užívať výživový doplnok Vitamín D3Horčík patrí k esenciálnym látkam, potrebným pre chod ľudského organizmu. Na rozdiel do vápnika si z neho telo nerobí zásoby a preto musí byť denne prijímaný - či už formou potravy, nápojov alebo vo výživových doplnkoch. V opačnom prípade rýchlo dochádza k jeho nedostatku. Horčík ovplyvňuje viac ako 300 enzymatických procesov v ľudskom organizme. Je dôležitý pre správnu činnosť svalov a nervového systému (mierni podráždenosť a nervozitu, prispieva k správnej funkcii psychiky), prispieva k látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie (spolupodieľa sa pri uvoľňovaní energie z glukózy), podieľa sa na syntéze bielkovín, na procese delenia buniek a prispieva aj k udržaniu zdravých zubov a kostí.

Vápnik je prítomný vo väčšine listovej zeleniny, semenách (predovšetkým v maku a v sezamových semienkach), v orechoch, v sóji, tofu, v ovsených vločkách, mlieku a mliečnych výrobkoch (najmä tvaroch a syroch), v pitnej vode a v minerálnych vodách. Potreba vápnika stúpa aj vtedy, keď prijímate vysoké množstvá zakyslujúcich potravín (mäso a mäsové výrobky, alkoholické nápoje, káva, cukor a sladené a nápoje, umelé dochucovadlá, konzervačné látky, potravinové farbivá. Prekyslenie organizmu nastáva aj v dôsledku svalovej námahy (vzniká kyselina mliečna), v dôsledku stresu, nedostatku pohybu a nedostatku príjmu surovej stravy. Hlavným zdrojom horčíka v potravinách sú banány, celozrnné produkty (napr. celozrnný chlieb, hnedá ryža, cornflakes, ovsené vločky a.i.), semená a orechy (tekvicové, slnečnicové, sezam, mak) a orechy (kešu, arašidy, mandle, vlašské orechy), pečeň, hydina, ryby,  zemiaky (so šupkou), špenát kaleráb, malé ovocie, pomaranče, mlieko a mliečne produkty. Vplyvom intenzívneho poľnohospodárstva, zmenou klímy (kyslé dažde) a hnojenia sa však množstvo horčíka v plodinách znižuje. Významným zdrojom sú aj minerálne vody, či pitná voda, najmä tvrdá. Zloženie stravy v mnohých prípadoch obmedzuje vstrebávanie horčíka. Typickým príkladom je inak prospešná vláknina alebo lipidy a mastné kyseliny, ktoré sa na horčík viažu a znižujú jeho vstrebávanie do tela. Vstrebávanie horčíka obmedzuje aj nedostatok vitamínu B1, B2 a B6, vysoký príjem tukov a sacharidov.

 

Optimálna denná dávka vápnika prijatého v strave, nápojmi aj doplnkami je 800-1200 mg pre dospievajúcich (11-24 rokov), 1200-1500 mg pre mužov od 25 rokov, 1500 mg pre ženy od  25 rokov. Horná odporúčaná dávka vápnika prijatého v strave, nápojmi aj doplnkami pre všetky skupiny (dospelých, deti a mladistvých, tehotné a dojčiace ženy) je 2500 mg/deň

Keďže vápnik sa prirodzene vyskytuje vo veľkom množstve potravín, v pitnej vode aj v minerálnych vodách, nie je potrebná suplementácia doplnkami až v takýchto vysokých množstvách. Odporúčaná denná dávka horčíka je 375 mg . Pretože sa požiadavky na výživu menia v závislosti od veku, hmotnosti, výšky, pohlavia a úrovní aktivity, nepredstavuje toto denné množstvo ciele, ktoré majú byť dosiahnuté, ale odporúčané hodnoty, ktoré boli stanovené pre zdravého človeka s priemernou hmotnosťou a priemernou fyzickou aktivitou.

Pri zvýšenej spotrebe horčíka množstvo prijaté bežnou stravou nemusí stačiť. Zvýšiť jeho denný príjem  by mali  fyzicky aktívni ľudia (športovci, ťažko pracujúci), ľudia vo veku nad 50 rokov a tehotné a dojčiace ženy. Príjem horčíka by si mali sledovať ľudia, ktorí sa často a intenzívne potia, pravidelne pijú alkohol alebo užívajú niektoré lieky (niektoré diuretiká, preháňadlá, steroidy, kortikoidy, antibiotiká, antikoncepcia, chemoterapeutiká). Obzvlášť dôležité je dbať na príjem horčíka (a aj ostatných minerálov a vitamínov) pri dlhotrvajúcej hnačke a pri zvracaní.

 

Zloženie: kalcium citrát, magnézium citrát v pomere 2:1

Upozornenie: Prípravok nie je vhodný pre deti do 3 rokov. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie prekročiť.

Skladovanie: Skladujte v suchu, mimo priameho slnečného žiarenia pri teplotách 4-25°C. Nevystavujte mrazu a vlhkosti.

Dávkovanie: 2 krát denne 1g (1/6 čajovej lyžičky) dávku rozmiešajte vo vode a vypite. Odporúčaná denná dávka: 2g

Jedna zarovnaná 5ml odmerka má 3g.

Účinné látky v ODD (2g):calcium citrát 1320mg (z toho vápnik 278,3mg (34,8% ODP)), magnézium citrát 660mg (z toho horčík 102,3mg (27,3% ODP), ODP=Odporúčaný denný príjem).

Distribútor: Green Medical, s.r.o., Rybná 716/24, Staré Město, 110 00  Praha 1, Česká republika

Celkové hodnotenie produktu:

97.4%

Priemer z 15 recenzií od skutočných zákazníkov

100% ( 14 hodnotení )
80% ( 0 hodnotení )
60% ( 1 hodnotení )
40% ( 0 hodnotení )
20% ( 0 hodnotení )
93.3%

Zákazníkov odporúča tento produkt!

Zobraziť:    Najnovšie / Najrelevantnejšie
odporúčam
Ľudmila G.
Overený zákazník
Pridané 5.3.2019
+1užitočné hodnotenie? (15)
CaMg 2:1 - Vápnik + horčík Natural 400g

zle sa rozpúšťa a časť z neho sa nerozpustí

odporúčam
Jan Š.
Overený zákazník
Pridané 29.1.2019
CaMg 2:1 - Vápnik + horčík Natural 100g
odporúčam

odporúčam
Henrich P.
Overený zákazník
Pridané 22.2.2019
CaMg 2:1 - Vápnik + horčík Natural 100g
odporúčam

odporúčam
roman h.
Overený zákazník
Pridané 16.3.2019
CaMg 2:1 - Vápnik + horčík Natural 100g
odporúčam

odporúčam
Alica K.
Overený zákazník
Pridané 12.4.2019
CaMg 2:1 - Vápnik + horčík Natural 100g
odporúčam

odporúčam
Rastislav Š.
Overený zákazník
Pridané 29.4.2019
CaMg 2:1 - Vápnik + horčík Natural 100g
odporúčam

odporúčam
Tatiana B.
Overený zákazník
Pridané 6.5.2019
CaMg 2:1 - Vápnik + horčík Natural 100g
odporúčam

odporúčam
Lucia B.
Overený zákazník
Pridané 16.5.2019
CaMg 2:1 - Vápnik + horčík Natural 100g
odporúčam

odporúčam
peter o.
Overený zákazník
Pridané 3.6.2019
CaMg 2:1 - Vápnik + horčík Natural 100g
odporúčam

Polia označené hviezdičkou * sú povinné.

Položte otázku

Zatiaľ žiadne otázky k produktu.