L-theanine (theanín, teanín) – neproteinogénna aminokyselina (opak bielkovinotvornnej), ktorá sa vyskytuje v niektorých rastlinách a hubách, no najčastejšie v zelenom čaji.

Alternatíva kofeínu bez vedľajších účinkov!

Čaj je po stáročia obľúbeným nápojom po celom svete, pre svoje hydratačné, relaxačné a upokojujúce účinky.

Hoci katechíny a kofeín sú jeho primárnymi bioaktívnymi zložkami, ktoré súvisia so zdravotnými účinkami čaju, účinky L-theanínu sa v posledných rokoch stali vyhľadávanejšími.

Nielen, že prispieva k jeho jedinečnej chuti, ale jej obsah v čajových listoch výrazne ovplyvňuje kvalitu a cenu čaju.

Je známe, že má pozitívny vplyv najmä na relaxáciu, kognitívny výkon, emocionálny stav a kvalitu spánku (ak sa užíva pred spaním).

Z pohľadu vedy

Prečítajte si štúdiu, ktorá rozoberá antistresové účinky aminokyseliny L-theanínu.

Štúdiu, ktorá skombinovala L-theanín a aminokyselinu GABA, a ktorej výsledkom je pozitívny synergický účinok na kvalitu a trvanie spánku v porovnaní so samostatným užitím jednej z nich.

Náš TIP!

Odporúčame kombináciu s extraktom zo zeleného čaju (95% alebo 40% obsah polyfenolov), ktorý je zásobarňou katechínov a polyfenolov. Využijete tak všetky výhody zeleného čaju, bez obsahu kofeínu.

Zloženie: objemové činidlá: mikrokryštalická celulóza, hydrogénfosforečnan vápenatý; L-theanín, protihrudkujúca látka: stearán horečnatý rastlinného pôvodu.

Upozornenie: Prípravok nie je vhodný pre deti, osoby do 18 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie prekročiť.

Skladovanie: Skladujte v suchu, mimo priameho slnečného žiarenia pri teplotách 6-25°C. Nevystavujte mrazu a vlhkosti.

Dávkovanie: 2-krát denne 1 tabletu zapiť dostatočným množstvom vody.

Odporúčaná denná dávka: 2 tablety

Účinné látky v ODD (2 tablety): L-theanín 200mg (referenčná výživová hodnota nie je definovaná).

Distribútor: Green Medical, s.r.o., Rybná 716/24, 110 00 Praha 1, Česká republika