Magnesium lactate je chemická zlúčenina, ktorá vzniká kombináciou horčíka (Mg) a kyseliny mliečnej (laktátu), pričom ide o organickú soľ. Táto forma horčíka patrí medzi biologicky dobre dostupné, čo znamená, že sa v tele ľahko vstrebáva. Z chemického hľadiska ide o zlúčeninu, v ktorej je horčík naviazaný na dve molekuly laktátu, čím vzniká stabilná a vo vode rozpustná látka. 

Jej jemnejší účinok na tráviaci systém v porovnaní s niektorými inými formami horčíka z nej robí často používaný variant v rôznych výživových prípravkoch.

V ľudskom tele zohráva horčík veľmi významnú úlohu. Ide o štvrtý najrozšírenejší minerál v organizme a väčšina jeho zásob sa nachádza v kostiach, kde je súčasťou kostnej matrice. Významné množstvo sa však nachádza aj vo svaloch, mäkkých tkanivách a v bunkách, kde sa podieľa na stovkách enzymatických reakcií. 

Horčík je zodpovedný za udržiavanie správneho chodu týchto reakcií, ktoré sa týkajú najmä energetického metabolizmu, syntézy DNA a RNA, ako aj správnej funkcie nervových impulzov a svalových kontrakcií.

Laktát, ktorý tvorí druhú zložku tejto zlúčeniny, je prirodzeným medziproduktom metabolizmu. Vzniká počas štiepenia glukózy v bunkách, najmä pri nedostatku kyslíka – teda počas intenzívnej fyzickej aktivity. 

Hoci sa o ňom často hovorí ako o „odpadovom produkte", realita je iná. Laktát je v skutočnosti dôležitým palivom pre bunky – dokáže sa transportovať do pečene, kde sa mení späť na glukózu (proces glukoneogenézy), alebo sa môže použiť ako zdroj energie pre srdcový sval a ďalšie tkanivá. V tele sa tak laktát prirodzene vyskytuje a hrá aktívnu úlohu v kolobehu energie.

Keď sa tieto dve zložky spoja do jednej zlúčeniny, výsledkom je látka, ktorá má fyziologický základ v procesoch prebiehajúcich v ľudskom tele. Magnesium lactate teda nie je pre organizmus cudzorodou substanciou, ale skôr formou, ktorá sa svojím zložením blíži látkam, s ktorými sa telo bežne stretáva. 

Jeho prijímanie v tejto forme môže byť preto šetrné k tráviacemu traktu a kompatibilné s prirodzenými metabolickými dráhami. Navyše, vďaka tomu, že ide o organickú formu horčíka, sa často uvádza, že má priaznivé vlastnosti z pohľadu vstrebateľnosti a znášanlivosti, čo je dôležité pri úvahách o forme, v akej sa horčík do tela dostáva.

Magnesium Lactate od Natural Nutrition je 100% čistý prášok, vďaka čomu si môžete byť istí, že svojmu telu dodávate maximálnu kvalitu. Prášok neobsahuje žiadne pridané chemikálie, prímesi či objemové činidlá.