Peanut butter & jelly cups

Peanut butter & jelly cups

Poznáte americkú sladkosť reeses? Jedná sa o čokoládové košíčky plnené arašidovým maslom. Táto sladkosť je veľmi obľúbená, ale bohužiaľ veľmi kalorická a plná cukru. Preto sme sa rozhodli vytvoriť si vlastné čokoládové košíčky s arašidovým maslom, ktoré sme ozvláštnili džemom bez cukru.

Samozrejme v zdravšej verzii!

Chutia úplne skvele a príprava Vám nezaberie dlho. Vyskúšajte ich a presvedčte sa sami, aké výborné sú!

Potrebné suroviny:

Postup:

  1. V mikrovlnke roztopíme čokoládu, ktorej polovicu vylejeme do papierových formičiek - košíčkov. Tie umiestnime na chvíľu do mrazničky. 
  2. Akonáhle nám čokoláda stuhne, do každého košíčka pridáme lyžicu orechového masla a džemu. Opäť dáme na chvíľu do mrazničky.
  3. Potom košíčky polejeme finálnou vrstvou čokolády a dozdobíme podľa chuti.
  4. Necháme stuhnúť a potom môžeme podávať. 


Prajeme dobrú chuť!

 

Výživové údaje na 1 kus (celkovo 6 veľkých košíčkov ): 

Kalórie
Bielkoviny 
Sacharidy 
Tuky 
187 kcal
4 g
16 g
13 g


Autor: Barbora Boháčková