Recept na proteínový brownie bez múky

Recept na proteínový brownie bez múky

Dopraje si tento jednoduchý proteínový brownie bez múky.

Počet porcií: 8

Náročnosť: jednoduchá

Doba prípravy: 50 minút

 

Potrebné suroviny:

Postup:

Všetko spolu (okrem čokolády) rozmixujeme a vylejeme do vystlanej malej kruhovej formy (priemer 18cm). Posypeme čokoládou a dáme piecť na 180 stupňov na cca 30 - 35 minút.

 

Výživové údaje na 1 kúsok bez čokolády (celkovo 8 kúskov):  
KalórieBielkovinySacharidyTuky
164,8 kcal9 g14,1 g8,4 g


Autor: Lucia Knihová