Ovsené vločky na raňajky si už zalievate mandľovým mliekom a pochutnávate si na vaječnej nátierke bez vajec, ale vegánskemu jedlu ste ešte úplne neprepadli. Alebo sa už medzi vegánmi počítate, ale stále vás odrádza cena a vadí vám aj všetok ten marketing, ktorý okolo vegánskeho životného štýlu prepukol. Vegánske dobroty si však môžete jednoducho pripraviť aj doma - vyjdú lacnejšie a zaobídete sa bez obalov. 

Pritom to nie je vôbec zložité, navyše budú chutnejšie a zdravšie ako z obchodu a ešte ich budete mať kedykoľvek po ruke. sa živočíšnych surovín, ale nie chuti.

Ak chcete častejšie jesť vegánsky, nie je potrebné rezignovať na výraznú chuť a vôňu mliečnych výrobkov, burgerov, údenín a pod.

- Varíte vegánsky bez použitia hotových výrobkov

- Zabudnite na výrobky zo supermarketu zatavené v plastových fóliách 

- Takmer všetky rots typických potravín živočíšneho pôvodu si môžete pripraviť jednoducho sami. 

- Veganská kuchyňa nie je len o sóji a tofu 

- Rozmanité, výživné a zdravé jedlo si pripravíte aj z cícera, fazule, rôznych semienok alebo orechov. 

- Ušetríte a bude vás to baviť 

- Pripravovať si podobné výrobky doma je spravidla lacnejšie, než si kupovať priemyselne spracované produkty, a navyše si ich môžete ochutiť podľa ľubovôle.