Jediná autorizovaná kniha Wima Hofa o prevratnej metóde, vďaka ktorej sa môžeme naučiť využiť svoj fyzický aj duševný potenciál.

Wim Hof, nazývaný aj Ľadový muž, je známy svojimi fyzickými kúskami, ktorými ohromuje celý svet a posúva hranice vedy. Je schopná stráviť takmer dve hodiny v ľadovej vode, zabehnúť maratón naboso cez púšť, bez kvapky vody alebo maratón za polárnym kruhom v kraťasoch. V ľahkom oblečení taktiež vyšiel na Mount Everest do výšky 7000metrov nad morom, a to bez kyslíkovej fľaše. Na jeden nádych tiež zaplával 60metrov pod ľadom...

To je len malá zmienka jeho rekordov, ktoré sú pre nás nepochopiteľné. Najúchvatnejšie však natom je to, že tohto je schopný každý z nás. Naozaj.

Wim na základe svojich skúseností vytvoril vlastnú metódu ktorá je prelomová. Vďaka nej môžeme aktivovať schopnosti, ktoré sú u nás bežne nevyužité, a to bez ohľadu na vek a zdravotný stav. Presvedčili sa o tom už tisíce ľudí po celom svete, ktorým Wim Hof zmenil život.

V tejto knihe nájdete veľa informácii z Wimovho súkromného života, dostane Vás do zákulisia rekordov. Vysvetli nám základné princípy svojej metódy. Bude hovoriť o dychu, chlade, nastavení mysle a tiež o vede, zdraví, výkonnosti a spirituálnej ceste. Ukáže nám, že všetko je možné.

Ak ste pripravení objaviť svoj potenciál a prekračovať hranice svojich fyzických možností, potom je táto kniha práve pre Vás.

„Táto metóda je veľmi jednoduchá, prístupná a taktiež podložená vedou. Môžeme ju praktizovať kdekoľvek, nemá v sebe žiadnu dogmu, iba prijatie a slobodu.“ Wim Hof.