Kreatín

Niektoré kreatíny sa v našom tele prirodzene syntetizujú z aminokyselín, aby mohli dodať svalom energiu.

Doplnok výživy v podobe kreatínu je vhodný najmä pre krátke, no intenzívne (výbušné) aktivity, akými je aj posilňovanie, vzpieranie, či napr. šprinty, kedy ho naše telo využíva omnoho rýchlejšie, než ho stíha vyprodukovať.

K najobľúbenejším a najužívanejším patrí kreatín monohydrát. Jeho prínosy môžu závisieť od mnohých faktorov vrátane veku, fyzickej kondície, jedálnička a športovej aktivity.

Čítať ďalej Skryť popis

Filter

Cena:

Značka:

Zoradiť podľa: