Potencia
Problémy s potenciou ovplyvňujú dospelých mužov všetkých vekových kategórií. Najčastejšie ich spôsobuje stres, únava, frustrácia, nedostatok fyzickej aktivity, nevhodné stravovacie návyky, obezita, nadmerné užívanie alkoholu a fajčenie cigariet. Prvým krokom by teda malo byť odstránenie možných príčinných faktorov a následne zmena súčasného životného štýlu.
Veľmi populárne sú aj doplnky výživy s obsahom rastlinných extraktov a vitamínov, ktoré vám pomôžu bezpečne zvládnuť tento nepríjemný problém. Patrí k ním predovšetkým zinok, selén, žen-šen, L-arginín, koreň rastliny Maca, vitamíny skupiny B, horčík a ďalšie.
Všetky tieto doplnky sú zároveň vhodné aj pre nežnejšie pohlavie.
