Regenerácia a spánok
Základom dobrého zdravia u športovcov je okrem iného aj regenerácia a pravidelný spánok, no napriek tomu sú často podceňované a prehliadané. Rýchle tempo života, stres, zdravotné problémy a nepravidelná strava sú základným faktorom, ktoré vplývajú na poruchy spánku. Kvalitu spánku a regeneráciu tela možno podporiť aj užívaním správnych doplnkov výživy.
Naša ponuka zahŕňa jednozložkové a rovnako komplexné zmesi s obsahom synergicky účinných látok, ku ktorým patria napr. aminokyseliny GABA (kyselina gama-aminomaslová) a L-tryptofán, melatonín, Kozlík lekársky, ZMA, magnézium a iné.
Nezabúdajte, že dobrý spánok je kľúčom k potrebnej fyzickej a duševnej regenerácii! Obzvlášť u športovcov platí, že čím vyššia tréningová záťaž, tým väčšia je potreba kvalitného spánku.
