Zvýšenie testosterónu a rastového hormónu
Rastový hormón a testosterón sú hormóny, ktorých optimálna hladina v tele priaznivo ovplyvňuje najmä svalový rozvoj a regeneráciu športovcov.
Testosterón je u mužov zároveň najdôležitejší pohlavný (androgénny) hormón, ktorý reguluje činnosť pohlavných žliaz a ovplyvňuje ich sexuálny život. Jeho nedostatok sa môže prejaviť v podobe melanchólie, nedostatku sebavedomia, energie a zníženého libida. Na udržanie jeho optimálnej hladiny je potrebné dbať na pravidelnú fyzickú aktivitu a zohľadniť aj stravu. Mala by obsahovať kvalitné tuky, bielkoviny, minerály a vitamíny.
K výživovým doplnkom, ktoré pozitívne ovplyvňujú hladinu testosterónu a rastového hormónu patrí predovšetkým zinok, extrakt z Kotvičníka zemného (Tribulus terrestris), extrakt zo semien Senovky gréckej, extrakt z koreňa Maca, aminokyselina L-arginín, kyselina D-asparágová (DAA), ZMA, omega-3 mastné kyseliny, vitamín D3 a horčík (magnézium).