Výživa

Krásna pokožka a zdravé vlasy sú snom mnohých z nás. Často hľadáme zázračné kozmetické…

Lecitín je prírodná látka, ktorá zohráva kľúčovú úlohu v mnohých biologick…

Vitamín D zohráva kľúčovú úlohu v zdraví—podporuje imunitný systém, zdravie kostí…

Vitamín B1, všeobecne známy ako tiamín, je viac ako len živina uvedená na zadnej strane fľaštičky…

V dnešnej spoločnosti, ktorá dbá o svoje zdravie, sa pojem „superpotraviny“ stal synonymom pre kvalitnú v…

V snahe maximalizovať tréningový výkon a rýchlejšie dosiahnuť svoje ciele sa mnohí ľudia obracajú na…

Tuky majú v diskusiách o výžive a zdraví často zlú povesť, ale sú nevyhnutnou súčasťou vyvá…

Zdá sa vám, že vaša každodenná šálka kávy vás necháva príliš nervó…

Jeseň a zima prinášajú nielen zmenu počasia, ale aj zmenu našich zdravotných potrieb. Počas týchto chladnej…

Čo je MSM?MSM znamená metylsulfonylmetán. Ide o chemickú látku, ktorá vzniká z inej látky nazý…

S pribúdajúcim lístím a sychravým počasím sa na obzore črtá nástup chrípkovej sez…

Omega-3 mastné kyseliny sú základné živiny, ktoré zohrávajú kľúčovú úlohu pri…