Na ceste za vysnívanou postavou sa mnohí ľudia rozhodnú prejsť na niektorú z množstva diét, ktoré im sľubujú veľké výsledky za pomerne krátky čas. Vo…
Aminokyseliny sú základné stavebné jednotky proteínov. Jedná sa o organické zlúčeniny navzájom prepojené prostredníctvom peptidovej väzby. Každá…
Na stavbe pohybového systému zohráva významnú úlohu spojivové tkanivo. Medzi spojivové tkanivá patrí väzivo, chrupavka a kosť, pričom kolagén, resp.…
Sukralóza je nekalorické sladidlo, ktoré prispieva k sladkosti potravín a nápojov bez pridávania zbytočných kalórií alebo sacharidov. Vyrába sa z…
Pečeň je druhým najväčším orgánom v našom tele (prvá je koža), ktorý je pre náš život nevyhnutný. Zodpovedá za množstvo zdraviu prospešných…
Na úvod tohto článku by som sa rád v krátkosti predstavil. Som študentom medicíny v poslednom ročníku, aktívnym športovcom a už dlhšiu dobu sa…
Tí z nás, ktorí často psychicky nezvládajú všetok ten stres a zhon modernej doby (nech už je jeho pôvod akýkoľvek), často podceňujú…
Je nepopierateľným faktom, že popri mliečnych zdrojoch bielkovín (srvátkový proteín, kazeín), je vaječná bielkovina vďaka svojej…
Kyselina hyalurónová sa najčastejšie spája s reklamami proti starnutiu. Rôzne krémy a prípravky pre ženy ju prezentujú ako najlepšieho pomocníka pri…
Máte žalostne málo času na zložitú prípravu jedál a stravovať sa v reštauráciách sa vám nezdá práve ekonomické? Potrebujete jedlá, ktoré majú vysoký…
Pri dodržiavaní racionálnej stravy robíme chyby rôzneho charakteru. Ich dôsledkom je, že aj napriek niekoľkomesačnej snahe a poctivým tréningom…
Hodiny a hodiny potenia sa v posilňovni, kilogramy prijatej stravy, plná polica výživových doplnkov a svaly stále nikde? Aha, pán bude asi…
