Výživa

Ekdysterón predstavuje zaujímavú zlúčeninu, o ktorej sa hovorí, že je akousi legálnou náhradou…

Únava, anémia, osteoporóza, tvorba červených krviniek či lepšia nálada. Všetky ich spája…

Nízkokalorické a umelé sladidlá sú často predmetom búrlivej diskusie. Jedna skupina tvrdí, že zvy…

Pokiaľ sa zaujímate o kvalitu svojho spánku, pravdepodobne ste už počuli o melatoníne. Okrem spánku však dok…

Pôst predstavoval bežnú prax počas celej evolúcie ľudstva. Dávni lovci a zberači totiž nemali supermarkety, chladničky ani…

Orechy sú všeobecne bohaté na kalórie aj tuky. Nečudo, že tým, ktorí chcú schudnúť, sa…

Libido je sexuálny chtíč (apetít) a u každého človeka má rôznu silu. Ani nízke libido nemusí…

Černuška siata, známa aj ako egyptský čierny kmín alebo čierna rasca, je jednoročná rastlina s podlhovastý…

O tom, že bielkoviny sú dôležité pre silu a svalový rast, vedia už malé deti. Ľudia sa ale veľmi často (a mylne)…

Kurkuma je bylinou, ktorá sa už po stáročia používa pri mnohých zdravotných problémoch. Tento koreň, ktor…

Keď sa povie rasca, každému je hneď zrejmé, o akom korení hovoríme. Ale vedeli ste, že druhov rasce existuje hneď…

V texte predstavíme pre mnohých stále neznámy olej z vlašských orechov. Venovať sa budeme jeho najväč…